Chaque accompagnement se construit autour d'un protocole personnalisé de plusieurs semaines, basé sur une demande précise de votre part : gérer vos émotions, réduire votre anxiété, stopper vos colères, optimiser votre concentration, préparation à une compétition, accompagnements aux traitements liés aux addictions, retrouver sa motivation, retrouver un sommeil réparateur...

 Nous définissons ensemble un objectif lors de la première rencontre. Chaque séance se compose d'exercices de relaxation et d'un moment de détente profonde. Votre engagement et votre entraînement font partie intégrante de la réussite vers votre objectif. Ma mission est de vous donner des clefs pour vous sentir mieux et retrouver une harmonie corps/esprit. Avec bienveillance, confiance, confidentialité, implication et non-jugement.

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NB : La première séance est plus longue que les suivantes car elle va me permettre de vous connaître d'avantages. Comptez 1h30. 

Pour toute annulation de séance, merci de me contacter 48h à l'avance sinon elle sera considérée comme due.

Pensez à contacter votre mutuelle qui peut prendre en charge une partie du coût des séances individuelles.