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Interventions en entreprises et structures

En entreprise

Vous êtes une PME, un grand groupe, une start-up… ? Vous vous souciez de la santé physique et émotionnelle de vos collaborateurs ? La Sophrologie est un outil adéquat de prévention et de bien-être au travail. Elle permet l’amélioration de la qualité de vie au travail et optimise la performance. J’interviens en entreprise afin d’apporter apaisement et concentration à de petits groupes de salariés. 

Concrètement, au-delà de la gestion du stress ou de l’anxiété lié au travail, la Sophrologie permet également de :

  • Préparer les collaborateurs face à un changement de poste ou d’organisation

  • Les aider à une prise de parole en public

  • Préparer à une réunion importante

  • De travailler sur la confiance en soi

  • Optimiser une cohésion de groupe

  • De gérer la pression, les conflits internes ou externes, l’échec

  • De retrouver énergie et concentration

  • D’accroître leur performance

  • …etc.

Structures scolaires

J’interviens à tous les niveaux scolaires, de la maternelle jusqu’à l’Université pour accompagner les élèves dans la gestion de leur stress ou pour les aider à trouver sérénité et concentration dans le cadre d’un examen.

Structures associatives

Des séances de groupe peuvent être organisées afin de permettre aux adhérents de découvrir la méthode et ses bienfaits. Un objectif spécifique peut également être défini conjointement entre la structure et moi-même : gestion du sommeil, gestion des émotions, retrouver le calme en soi...

Structures médicales

La Sophrologie, en milieu médical, permet d’accompagner les problématiques liées à la santé et au bien-être des patients. Je travaille en collaboration avec les équipes pluridisciplinaires intervenant dans les hôpitaux, maisons de retraite, services oncologiques, addictologiques…

Structures sportives

Clubs, fédérations, associations…la Sophrologie et le sport ont un lien fort depuis de nombreuses années. Beaucoup de sportifs amateurs ou professionnels utilisent la Sophrologie pour retrouver concentration et motivation. Elle apporte une solution efficace pour vaincre ses peurs, contrer une lassitude ou chasser le stress.

Structures de bien-être

Notamment en thalassothérapie, la Sophrologie offre à votre clientèle des outils pour favoriser l’optimisation de leur bien-être (relâchement mental et musculaire). Détente, relaxation et respiration profonde permettront de retrouver calme et harmonie du corps/esprit.

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